Не маяться: как расслабиться и качественно отдохнуть в выходные

Новость

Дзен

Продолжаем публиковать статьи экспертов МГППУ на официальном канале МГППУ в Яндекс.Дзен

Уже в ближайшие дни нас ожидает череда выходных. Майские праздники для многих становятся редкой возможностью отдохнуть довольно продолжительное время. К сожалению, люди далеко не всегда осознают, что в отдыхе, зачастую, качество гораздо важнее, чем количество.

Заместитель декана по внеучебной работе, старший преподаватель кафедры юридической психологии и права  факультета "Юридическая психология" МГППУ Никита Лаврешкин подготовил ряд рекомендаций, которые помогут соблюсти психологическую гигиену и чувствовать себя после праздников отдохнувшим и заряженным.

Читать статью >>

Источники: Отдел по информационной политике и связям с общественностью Факультет "Юридическая психология"