Почему не существует правильного питания? Слушайте седьмой выпуск подкаста МГППУ
Новость
Вышел новый выпуск подкаста МГППУ сталоясно. Вместе с ведущей Дарьей Ведмицкой, клиническим и перинатальным психологом, и Алёной Шараповой, специалистом по расстройствам пищевого поведения, клиническим психологом, преподавателем МГППУ, обсуждаем тему «Почему не существует правильного питания?»
В седьмом выпуске расскажем:
- как формируются пищевые привычки
- о влиянии семьи на формирование культуры приема пищи
- о том, что такое «вредная еда»
- как мифы о правильном питании влияют на здоровье
- существует ли вообще правильное пищевое поведение
- почему стоит прислушиваться к собственному чувству голода и как это делать
- что представляют собой расстройства пищевого поведения и почему они часто проявляются в подростковом возрасте
Стало ясно, что о сложных вопросах можно говорить просто и понятно.
Слушайте подкаст на платформах: