Тренинг по управлению стрессом в центре "Перекресток"
Новость
Приглашаем подростков 13-17 лет на тренинг по управлению стрессом. Этот тренинг также будет полезен и для профилактики предэкзаменационного дистресса, который часто сопровождает жизнь старшеклассников.
На тренинге мы исследуем:
- Чем стресс помогает и чем мешает?
- Что происходит с вами, когда вы волнуетесь?
- Возможно ли не переживать в стрессовой ситуации?
- Как использовать энергию стресса?
- Как сделать так, чтобы волнение было не парализующим, а воодушевляющим, мобилизующим силы и внимание?
Тренинг, как обычно, проходит в формате практических заданий, игр и упражнений. Тренинг состоится 15 мая с 11.00 до 16.00.
Тренеры: Сковычева Ольга, Капорская Надежда
Записаться можно по адресу: skovych@gmail.com Этот e-mail адрес защищен от спам-ботов, для его просмотра у Вас должен быть включен Javascript или по телефону 8-910-463-23-63 (Ольга).