Психолог Юлия Кочетова провела вебинары в онлайн-лектории «Подростковая среда»

ФОТО: Inde.io

Психологическая подготовка к экзаменам: как сдать ЕГЭ без стресса

Любой экзамен — это испытание не только качества знаний ученика, но и его психологической устойчивости, способности противостоять стрессам. И если есть четкая цель — успешно сдать экзамен, важно укреплять веру в себя и свои силы. Известный психолог Ганс Селье давал следующее определение стресса: «Стресс есть неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование». Существует стереотип, что стресс всегда негативно влияет на состояние и здоровье человека. Но это не так!

Эмоциональный интеллект старших подростков: методы диагностики и развития

Эмоциональный интеллект можно обозначить как особую структуру, позволяющую распознавать свои и чужие эмоции и воздействовать на них, понимать намерения и мотивацию других людей для решения жизненных задач. Современные исследования показывают, что эмоциональный интеллект способствует успешному выполнению разных видов деятельности. Так, эмоциональный интеллект изучается в контексте академической успешности: он связан с «мягкими навыками» (soft skills), учебной мотивацией, саморегуляцией в процессе обучения, совладанием с негативными эмоциями и др. Исследуется эмоциональный интеллект и в связи с личностными чертами, такими как агрессивность, тревожность и др.; а также то, как проявляется эмоциональный интеллект в разных ситуациях – при наличии некоторых заболеваний, в определенной семейной ситуации, при включенности в определенные социальные группы.

Ведущая – Юлия Андреевна Кочетова, кандидат психологических наук, магистр факультета медицины и психологии отделения психологии процессов развития и социализации Первого Римского Университета La Sapienza, клинический психолог, EMDR-терапевт, когнитивно-поведенческий терапевт, доцент кафедры «Возрастная психология имени профессора Л.Ф. Обуховой», факультета «Психология образования» МГППУ.

Онлайн-лекторий «Подростковая среда»

Программа реализуется в рамках национального проекта «Образование» при поддержке Минпросвещения России и Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребенка.