Как поддерживать когнитивные функции в старшем возрасте: в МГППУ прошел день открытых дверей Центра геронтопсихологии

11 июля Научно-практический центр геронтопсихологии Московского государственного психолого-педагогического университета провел свой первый День открытых дверей. Гости познакомились с программами поддержки когнитивного здоровья, приняли участие в интерактивных занятиях и смогли задать специалистам вопросы о возрастных изменениях памяти, внимания и мышления.

Мероприятие состоялось в помещении Центра на улице Зорге (Москва). Его посетили более 40 человек – жители Хорошёвского района и других районов Москвы: Сокола, Хорошёво-Мнёвников, Митина, Алексеевского, Марьиной Рощи, Пресненского и Ново-Переделкина. На встречу также приехали гости из Одинцова и Долгопрудного.

Знакомство с Центром началось с небольшой экскурсии, которую провела сотрудница Центра Инна Александровна Ляпнёва. Гостям показали помещения, в которых проходят индивидуальные консультации, диагностические обследования и групповые занятия, представили оборудование и материалы, используемые специалистами. Посетители посмотрели видеоролик о деятельности Центра и получили информацию о действующих и планируемых программах.

День открытых дверей открыли руководитель Научно-практического центра геронтопсихологии МГППУ Эльза Фидаевна Шакирова и заместитель руководителя по научной работе Анна Александровна Шведовская. Они рассказали о задачах нового подразделения университета и о том, почему поддержка когнитивного и психологического благополучия в старшем возрасте требует сочетания научных исследований, практической помощи и просветительской работы.

Заместитель руководителя Центра по практической работе Елена Николаевна Задорина представила основные направления деятельности. Участники узнали, какие психологические и профилактические программы доступны людям старшего возраста, какую помощь могут получить их родственники, как пройти диагностику когнитивных функций и записаться на занятия или консультацию.

Центральной частью встречи стал интерактивный мастер-класс «Мозг в тонусе», который провели ведущий аналитик Центра, психолог Любовь Сергеевна Кушмылёва и координатор проектов по тематике когнитивной стимулирующей терапии Юлия Ильшатовна Муллагалиева.

Вместе со специалистами участники обсудили распространённые представления о тренировке памяти и выяснили, почему привычное заучивание текстов или разгадывание однотипных головоломок не всегда обеспечивает полноценную когнитивную нагрузку. Гости попробовали упражнения с элементами нейрогимнастики, направленные на координацию движений, внимание, переключение между задачами, скорость реакции и взаимодействие между различными когнитивными процессами.

Одной из главных тем Дня открытых дверей стала когнитивная стимулирующая терапия (КСТ) – ключевая программа Центра. КСТ представляет собой систему занятий для людей старшего возраста, направленных не на тренировку одной отдельной способности, а на комплексную стимуляцию и активацию памяти, внимания, мышления, речи, общения и повседневной самостоятельности.

На встречу пришли и выпускники групп когнитивной стимулирующей терапии прошлых наборов. Их участие стало важным напоминанием о том, что забота о когнитивном благополучии не заканчивается после завершения курса. Для сохранения эффекта необходимы регулярная активность, освоение нового, общение и возможность продолжать занятия в поддерживающей среде.

Гостем мероприятия стала Мария Андреевна Морозова, председатель Наблюдательного совета Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.

Музыкальную часть программы подготовил хор ветеранов МГППУ под руководством заслуженной артистки Российской Федерации, профессора Елены Глебовны Баклановой. В исполнении коллектива прозвучали песни отечественной эстрады и народные композиции. Многие гости с удовольствием подпевали знакомым мелодиям, и выступление быстро превратилось в общее музыкальное действие.

Участники не только знакомились с готовыми программами, но и предлагали темы и форматы, которые им хотелось бы видеть в дальнейшем на базе Центра, например – обучение искусственному интеллекту, психология общения с родственниками, иностранные языки, тематические лекции о психологическом благополучии в старшем возрасте. Обсуждение показало, что жители заинтересованы в регулярных занятиях, объединяющих когнитивную тренировку, общение, творческую активность и получение доступной научной информации о психологии старшего возраста.

Приятным сюрпризом стала лотерея с подарками от Центра. Три участника получили сертификаты на занятия по программе «Гимнастика для мозга». Победители смогут продолжить работу над психомоторной координацией, вниманием и другими когнитивными функциями уже в регулярном формате.

Завершился День открытых дверей дружеским чаепитием, неформальным общением со специалистами и общей фотосессией. Гости смогли получить индивидуальные ответы на вопросы и оставить предварительные заявки на участие в программах Центра.

В проведении мероприятия помогали волонтёры – студенты факультета «Клиническая и специальная психология» МГППУ. Под руководством наставников они встречали посетителей, помогали гостям ориентироваться в пространстве Центра, сопровождали участников и проводили анкетирование.

День открытых дверей стал первой большой встречей Центра с жителями района и одновременно началом дальнейшего диалога. Научно-практический центр геронтопсихологии планирует развивать доступные программы, в которых научно обоснованные методы поддержки когнитивного здоровья соединяются с живым общением, активностью и участием самих людей старшего возраста.

Презентация Дня открытых дверей НПЦ ГП МГППУ

Справочная информация

Научно-практический центр геронтопсихологии МГППУ разрабатывает и реализует исследовательские, образовательные и практические программы в области когнитивного здоровья, психологического благополучия и активного долголетия. Центр предлагает когнитивную стимулирующую терапию, программу «Гимнастика для мозга», психологическую диагностику и консультирование людей старшего возраста и членов их семей, просветительские лекции и группы по интересам.

Адрес: 125252, Москва, ул. Зорге, д. 18, корп. 3, офисы 105–106
Телефон: +7 (499) 943-85-41
Электронная почта: geronto.center@mgppu.ru
Сайт Центра
Программы и услуги