Специалисты МГППУ провели серию тренингов на тему выгорания и стрессоустойчивости у педагогов

Наталья Владимировна Ткаченко, доцент кафедры этнопсихологии и психологических проблем поликультурного образования и Наталья Владимировна Тарулина, ведущий аналитик Федерального координационного ресурсного центра по психологической и социокультурной адаптации несовершеннолетних иностранных граждан в рамках семинара-совещания для педагогических работников ФГБОУ «Центр международного сотрудничества Министерства просвещения Российской Федерации», осуществляющих трудовую деятельность за пределами территории Российской Федерации в рамках международного гуманитарного проекта «Российский учитель за рубежом» провели серию тренингов в период с 23 по 29 августа.

Участниками семинара совещания выступили:

• представители Министерства просвещения Российской Федерации;
• сотрудники ФГБОУ ЦМС Минпросвещения России; 
• педагогические работники ФГБОУ ЦМС Минпросвещения России, осуществляющие трудовую деятельность за пределами территории Российской Федерации в рамках международного гуманитарного проекта «Российский учитель за рубежом»: Таджикистан, Абхазия, Южная Осетия, дальнее зарубежье (Сербия, страны Латинской Америки, Куба, Пакистан, Африканские страны)

Наталья Владимировна Тарулина и Наталья Владимировна Ткаченко в форме тренинга обсудили с участниками такие темы, как «Эмоциональное выгорание педагога: диагностика, стадии и методы самопомощи» и «Межкультурный диалог и стрессоустойчивость: от понимания к конструктивному взаимодействию». На встрече участники смогли в непринужденной атмосфере обсудить свои профессиональные вызовы и потенциальные источники выгорания. В ходе живого диалога они проанализировали психологические причины истощения и специфику хронической усталости, с которой ежедневно сталкиваются педагоги. Вместе с участниками ведущие искали ответы на вопросы о причинах переутомления и разбирали ключевые маркеры, позволяющие заметить первые признаки эмоционального спада. Главной задачей встреч был поиск практических способов восстановления внутренних сил и удержания баланса в режиме постоянной многозадачности. В результате участники унесли с собой работающие инструменты самопомощи, которые помогут им эффективно выполнять обязанности и бережно относиться к себе даже в непривычной культурной среде.

В ходе встреч с участниками семинара-совещания были намечены дальнейшие пути сотрудничества.