Советы психолога: семь золотых правил выхода из самоизоляции

СМИ о нас

семь золотых правил выхода из самоизоляции

Как правильно выйти из самоизоляции? С какими трудностями нам предстоит иметь дело и как их преодолеть? «КП» рассказала психолог, профессор кафедры Научных основ экстремальной психологии МГППУ Марина Розенова.

- Первым делом вспоминаем, что мы все-таки не на Луну летали, а на нашей грешной Земле оставались, хотя и в несколько измененном режиме, - говорит Марина Розенова. - Дальше нам надо быть готовыми к любым неожиданностям: приятным и неприятным. Как можно быть готовым к неожиданному? У Карлоса Кастанеды есть такая хорошая формулировка: «Предупрежден – значит вооружен». Поэтому убираем подальше свою детскую наивность и реагируем на новые ситуации, как взрослые.

Читать интервью полностью на сайте КП

Источник: Факультет "Экстремальная психология"