Экстремальные психологи провели для участников проекта «Московское долголетие» VR-тренинг

Тренинг по психологическому антистарению провели сотрудники и студенты факультета «Экстремальная психология» МГППУ в Центре московского долголетия «Марьино». 

Это новый формат тренинга, недавно запущенный на факультете и пользующийся большой популярностью: социально-психологический тренинг с применением технологий виртуальной реальности. 

Занятия проходили 14 и 16 июня. За основу был взят тренинг «Духовность как ресурс антистарения и душевного здоровья», разработанный по проекту РНФ № 19-18-00058 П. Были проведены занятия на темы «Красота как духовный ресурс антистарения» и «Искусство как духовный ресурс антистарения».

Гости входят в помещение под красивую песню «Как прекрасен этот мир». Потом все участники заполняют Карту здоровья. Это подборка коротких тестов: от измерения давления до оценки субъективного возраста. Вообще наши гости проходили все тесты дважды6 до и после тренинга. Им эта процедура очень понравилась. Дальше было знакомство, представления команды, много интересных упражнений и игр. И квинтэссенция тренинга: погружение в виртуальную реальность. На занятии по искусству участники тренинга посетили мировые музеи, посмотрели Мону Лизу, прошлись по Лувру. А на занятии по красоте знакомились с красотой природа: самые красивые места на планете и в космосе представали перед участниками.

Пенсионеры прекрасно освоили сложное ВР-оборудование и в конце занятия легко перемещались по виртуальной реальности. 

Руководитель проекта: профессор кафедры научных основ экстремальной психологии МГППУ Татьяна Николаевна Березина. 

Занятия проводили: аспирант Татьяна Финогенова, магистранты Татьяна Скоробогатова, Ксения Завязкина, студентка специалитета Анна Иванова, IT- специалист Кирилл Бузанов.